Le Doga, yoga avec son chien
Une bulle de bien-être pour vous et votre chien
Le Doga (ou Dog Yoga) s'inspire des postures de yoga en invitant votre chien à entrer dans votre bulle de bien-être à travers la respiration, le toucher, des massages, des caresses...
Le Doga est un moment suspendu, un moment de pause dans votre quotidien, vous permettant à la fois de bouger votre corps et d'apaiser votre mental, tout en renforçant votre complicité avec votre chien.
Il s'adapte à tous les types de chiens, quelques soit sa taille ou sa race.
Je m'appelle Fanny, je suis coach de Doga certifiée et je pratique avec Meyko qui a 10 ans.
Passionnée par l'univers canin, je suis chargée de la communication, marketing, commercial et événementiel chez Dog Evasion 05.
Je fais du yoga à titre personnel et cette pratique m'apporte beaucoup tant physiquement que mentalement.
Aujourd'hui, je souhaite transmettre touts les bienfaits du yoga à travers le Doga, pour apporter apaisement et complicité à vous et votre chien.
Bougez, respirez
et grandissez ensemble
Bougez...
Le Doga s'adapte à tous les niveaux car il fait bouger votre corps, non pas dans la performance, mais dans l'écoute et le respect. Votre chien est invité à participer, à sa façon, en fonction de son émotionnel du moment, sans forcer mais avec douceur, car le respect de soi et de l'autre est l'un des piliers du Doga.
Respirez...
La respiration est au coeur de la pratique. Votre chien perçoit le moindre battement de votre coeur et la façon dont vous respirez, et cela joue sur son émotionnel et ses réactions. Lors des séances de Doga, vous apprenez à vous détendre, à respirer calmement pendant que votre corps bouge. Plus vous respirez calmement, plus votre chien s'apaise.
Grandissez ensemble...
Le Dog yoga invite à se poser, à se détendre. Il vous apprend à être à l'écoute l'un de l'autre et à vous faire confiance mutuellement pour vivre un instant de complicité renforcée. Avec une pratique régulière, les bienfaits du Dog yoga viennent enrichir votre vie au quotidien, votre état d'esprit et votre relation avec votre chien.
"Le yoga avec son chien, c'est apprendre à écouter les silences de l'autre pour mieux se comprendre soi-même."
Le Doga est un très bon complément à votre éducation canine.
Votre propre émotionnel influe beaucoup sur celui de votre chien et sur ses réactions. A travers le Doga, vous apprenez à vous apaiser, à mieux gérer votre émotionnel, à mieux "écouter" et observer votre chien. Ainsi, vous lui apportez plus d'apaisement, le rendant plus disponible mentalement, notamment lors de protocole de rééducation comportementale.
Grâce au Doga, vous renforcez aussi votre complicité, votre connexion et votre lien affectif. Plus vous êtes complice avec votre chien, plus il vous accordera sa confiance, plus il sera à l'écoute et plus votre quotidien sera apaisé.
Cours d'été : planning de juillet-août
Les samedis à 10h
Sur réservation - places limitées
Tarifs
Séance découverte d'initiation collective de 35min : 10€
Séance collective d'1h : 20€
Carte 5 séances d’1h : 85€ (au lieu de 100€)
Réservation à dogyoga05@gmail.com ou au 06 83 65 09 61